1Цель
25 шкал
3Светофор
4Докрутка
5Исход
Шаг 1 рамка цели
Выбери, чего давно хочется
И переведи это в конкретную денежную цель. Деньги — универсальный измеритель: они максимально связаны с реальностью и не дают спрятаться за расплывчатым «хочу большего».
Сформулируй цель, чтобы продолжить
Тренажёр — не диагностика и не замена психотерапии. При тяжёлом состоянии стоит обратиться к специалисту. История прохождения не сохраняется между визитами, регистрация не нужна.